Em tempos de pandemia, o isolamento social e o reforço no sistema imunológico são algumas das ferramentas disponíveis para combater a ação do novo coronavírus.
O nutricionista Fábio Pinheiro selecionou duas receitas para ajudar a turbinar o organismo e se proteger da ameaça invisível que está assustando a população mundial:
“Como vai a quarentena por aí? Mais do que nunca, você precisa blindar o seu organismo para combater as ameaças. Por isso, separei duas receitas simples de sucos, que que irão te ajudar a turbinar seu sistema imunológico”, declarou o nutricionista.
Confira as receitas abaixo
BeterPower
- Uma beterraba picada
- Duas rodelas de gengibre
- Duas maçãs picadas
- Suco de 1 limão
- Uma xícara (chá) de folhas de hortelã
Energy Mix
- Duas cenouras picadas
- 200 ml de suco de laranja
- Uma colher (café) de açafrão-da-terra (cúrcuma)
- Duas rodelas de gengibre
