“Saudade da casa da avó, né, minha filha?”, é o pensamento de muita gente que hoje está distante dessas pessoas tão especiais!
Neste domingo (26), no Dia dos Avós, essa saudade só aumenta. A data seria uma ótima oportunidade para reunir a família, naquele almoço de domingo. Mas diante do contexto atual, de pandemia, muitos netos não poderão visitar os avós, sentar naquela cadeira de balanço e conversar sobre a vida. Tampouco provar a comidinha tão gostosa, preparada com muito carinho.
Este dia ganha novos significados, no momento atual, quando o beijo e o abraço apertado não podem fazer parte do presente. No entanto, há outras formas de manter o contato com os avós. O idoso deve evitar aglomerações, mas não pode ficar completamente sozinho.
Uma pesquisa feita pela Universidade de Boston, nos Estados Unidos, ao analisar diversas famílias durante anos, mostrou que a proximidade emocional entre netos e avós protege ambos da depressão e outros transtornos mentais. O estudo 2016.
“Por isso, além de ter alguém saudável perto dele, é necessário que o restante da família se mantenha presente. Essa é a hora de ligar e conversar pelo celular, Skype ou por chamadas de vídeo no WhatsApp que possibilitam os avós matar a saudade ao ver seus filhos e netos”, detalha a psicóloga do Hapvida Saúde, Celiane Lopes.
Para a psicóloga há vários pontos positivos nesta relação. “Os avós trazem segurança, apoio e ensinamentos que somente os mais velhos podem oferecer aos pequenos da família”, explica a especialista. Para ela, os avôs e avós podem ser a referência de afeto e acolhimento para as crianças.
Para o idoso, o convívio com os netos resulta em uma melhor qualidade de vida. “Fisicamente eles se sentem mais ativos. Também se preocupam com a saúde para que possam garantir o acompanhamento do crescimento das crianças”, completa a psicóloga.
Como retribuir todo o amor e cuidado que os avós sentem pelos netos à distância? Separamos 5 dicas para você. Vamos celebrar o vovô e a vovó!
1-Homenagem em vídeo
Que tal os netos se reunirem? A dica é fazer um vídeo cantando a música preferida dos avós e enviando uma mensagem sincera. Não precisa nem de edição se você não puder fazer, basta expressar seus sentimentos e deixar por conta da emoção.
2-“Eu te amo”
Quantas vezes já olhou para seus avós e disse sinceramente um sonoro “eu te amo”? Tenha certeza, que eles vão amar! Para algumas pessoas, expressar os sentimentos é um desafio, mas nessa data eu lhe convido a romper essa barreira. Não tenha dúvidas, será libertador para você e um verdadeiro presente para seus avós. Afinal, o distanciamento é apenas físico, e não emocional.
3- Buquê personalizado
Para quem quer montar o buquê de rosas e surpreender a vovó? Essa espécie tão bela e tradicional pode ser mesmo uma linda demonstração de carinho com a sua vovó. Ela é símbolo do sentimento mais nobre de todos: o amor. Ainda, é capaz de representar admiração e carinho. A sugestão é a cor rosa ou branca, que demonstra extrema delicadeza.
4- Faça um livro de recordações
Que tal reunir fotos e recordações que representem a história de vocês e montar um livro? Faça colagens em diversas folhas e, em cada página, fale um pouco sobre o que aquilo que está lá significa para você e para seus avós. Depois, é só grampear todas as folhas, caprichar na capa e mandar entregar na casa deles (use aplicativos de entregas ou vá você mesmo, mas não se esqueça de se cuidar e manter distância – tudo pelo próprio bem deles).
5- Homenagem na Varanda
Declare o seu amor pelos seus avós! Faça uma surpresa para eles junto com outros netos. Convide-os para aparecerem na varanda e quando estiverem no local, cantem uma música para eles, ou simplesmente faça a declaração. Eles vão se emocionar e amar, todo esse carinho!
Origem do Dia dos Avós
O Dia Mundial dos Avós é celebrado em 26 de julho em homenagem à Santa Ana e São Joaquim. Os pais da Virgem Maria – avós de Jesus Cristo – são considerados os padroeiros de todos os avós pela Igreja Católica.