A Unidade de Pronto Atendimento (UPA) Itaqui-Bacanga, em alusão ao Janeiro Branco, mês de conscientização da saúde mental e emocional, realiza durante todo o mês palestras educativas com psicólogos, e faz a entrega de folhetos informativos para profissionais, acompanhantes e usuários da unidade. O intuito é de de prevenir doenças decorrentes do estresse, como depressão, ansiedade e pânico.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% das pessoas que vivem com probelmas de saúde mental estão sem nenhum tipo de tratamento qualificado para o cuidado.
O que significa o Janeiro Branco?
Assim como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, que estimulam a conscientização da prevenção do câncer de mama e de próstata, respectivamente, o Janeiro Branco surgiu com objetivos semelhantes. A meta dessa campanha é estimular a compreensão de que, igual ao físico, a mente também requer cuidados especiais.
Colocar esse tema em evidência e gerar uma abordagem mais direta, que estimule a conscientização sobre a importância de prevenir os danos emocionais são algumas das propostas do Janeiro Branco. A falta de atenção com a saúde mental influencia o aparecimento de outros males físicos e psicológicos.
A escolha de janeiro foi uma estratégia para chamar a atenção, logo no começo do ano, para os motivos frustrantes de não ter conseguido cumprir alguma meta no ano finalizado. Sensações típicas de final de ano podem impactar decisões precipitadas e gerar preocupações e ansiedade excessiva por não saber lidar com certas situações.
Portanto, o Janeiro Branco alerta para a importância de começar esse novo ciclo de forma mais saudável e tranquila. Cuidar das emoções deve ser o primeiro objetivo para o ano que se inicia, já que todas as outras conquistas dependem de estabilidade psicológica. Um efetivo controle emocional é a chave para alcançar uma vida plena e cheia de realizações.
Serviço:
Quando: Todo mês de Janeiro
Onde: UPA 24h Itaqui-Bacanga, localizado na Avenida dos Portugueses, Vila Bacanga.