Desde que iniciei o desenvolvimento da Penumbro Terapia, não paro de me encantar com as descobertas fascinantes da Terapia Centrada no Ambiente (TCA)
Desenvolvo essa abordagem com amor, paixão e dedicação para ajudar a curar doenças e salvar vidas da escuridão proporcionada pelo sistema que perverteu a saúde com tratamentos baseados em remédios químicos, alimentos refinados e industrializados. Esses fatores são causadores de cânceres, demência e transtornos de toda espécie. Vemos grávidas consumindo energéticos, bebidas “ices” e outros alimentos que passam a barreira hematoencefálica e fazem nascer cada vez mais crianças com transtornos como TDAH, espectro autista e outros. Cuidar da saúde e do corpo se faz necessário.
Ao criar a Terapia Corpus Vitae, baseada em estudos comprovados dentro da Penumbro Terapia Holística Epigenética, que se funda na Terapia Centrada no Ambiente (TCA), tenho a convicção de que está nascendo um novo conceito de tratamento, inquestionável pela medicina e pela psicologia. Nasce como uma nova fronteira de tratamento.
A Terapia Corpus Vitae: Limpeza e Descanso dos Órgãos
A Terapia Corpus Vitae é uma abordagem inovadora que enfatiza a importância de limpar e descansar os órgãos do corpo, permitindo uma recuperação profunda e efetiva. Essa terapia envolve um regime de apenas líquidos durante três dias, proporcionando benefícios significativos para a saúde mental e física.
A Ciência por Trás da Terapia Corpus Vitae
Pesquisas mostram que jejuns periódicos e dietas líquidas podem ter inúmeros benefícios para a saúde. Estudos do Dr. Valter Longo, da Universidade do Sul da Califórnia, destacam as vantagens das dietas que imitam o jejum na redução de fatores de risco para envelhecimento, diabetes e doenças cardiovasculares. Além disso, a pesquisa do Dr. Yoshinori Ohsumi, ganhador do Prêmio Nobel, sobre a autofagia, revela como o jejum pode ajudar o corpo a se limpar em nível celular, promovendo saúde e longevidade.
Benefícios da Terapia Corpus Vitae
Descanso dos Órgãos e Desintoxicação:
As dietas líquidas dão um descanso ao sistema digestivo, permitindo que o estômago, fígado e pâncreas se rejuvenescam.
Esse período de descanso ajuda a eliminar toxinas e promove a regeneração celular, levando a uma melhor função dos órgãos.
Clareza Mental e Redução da Ansiedade:
A ausência de alimentos sólidos pode levar a uma clareza mental melhorada e redução da ansiedade.
Estudos mostram que o jejum pode impactar positivamente a função cerebral, aumentando a produção de fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), que apoia a função cognitiva e reduz sintomas de depressão e ansiedade.
Gerenciamento de Peso e Controle do Apetite:
O jejum pode ajudar a regular o apetite, redefinindo hormônios da fome como grelina e leptina.
Isso pode levar a um melhor controle sobre os hábitos alimentares, ajudando na perda de peso e prevenção da obesidade.
Melhora na Autoconfiança:
Completar com sucesso um jejum líquido de três dias pode aumentar a autodisciplina e autoconfiança, capacitando os indivíduos a tomar controle de sua saúde.
O Papel da Dieta na Sobrecarga do Corpo
Alimentos ricos em carboidratos e o consumo excessivo de carne podem sobrecarregar o sistema digestivo, levando a problemas como obesidade, pressão alta e doenças cardíacas. A dieta ocidental típica, rica em açúcares e sais refinados, pode causar inflamação e estresse oxidativo, impactando a saúde geral. A Terapia Corpus Vitae, ao eliminar esses fatores de estresse por alguns dias, permite que o corpo se reinicie e recupere.
Implementando a Terapia Corpus Vitae
Preparação:
Gradualmente, reduza a ingestão de alimentos sólidos e aumente o consumo de líquidos alguns dias antes de iniciar a terapia.
Planeje sua dieta líquida de três dias, incluindo sucos ricos em nutrientes, caldos e chás de ervas.
A Dieta Líquida de 3 Dias:
Consuma uma variedade de líquidos, como sucos de vegetais, caldo de osso e chás de ervas, para fornecer nutrientes essenciais sem o fardo da digestão.
Evite açúcares refinados e sais para maximizar os benefícios desintoxicantes.
Transição Pós-Terapia:
Reintroduza gradualmente alimentos sólidos, começando com opções leves e facilmente digeríveis, como frutas e vegetais cozidos.
Mantenha uma dieta equilibrada para apoiar benefícios contínuos para a saúde.
Conclusão
A Terapia Corpus Vitae oferece uma abordagem holística à saúde, proporcionando um descanso necessário para os órgãos e a mente. Ao praticar essa terapia a cada 60 dias, os indivíduos podem experimentar melhorias significativas em seu bem-estar geral. A ausência de açúcares e sais refinados durante o período de três dias proporciona um descanso para o coração e o pâncreas, levando a uma saúde e vitalidade aprimoradas. Com persistência e disciplina, a Terapia Corpus Vitae pode se tornar uma ferramenta poderosa para gerenciar a ansiedade, a obesidade e a saúde geral.
Referências:
Longo, V. D., & Mattson, M. P. (2014). Fasting: molecular mechanisms and clinical applications. Cell Metabolism, 19(2), 181-192.
Ohsumi, Y. (2016). Autophagy: from phenomenology to molecular understanding in less than a decade. Nature Medicine, 22(8), 830-837.
Ao abraçar a Terapia Corpus Vitae, podemos aproveitar a capacidade natural do corpo de se curar e rejuvenescer, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada.
A Terapia Corpus Vitae também se encontra no livro que é o pilar inicial da Penumbro Terapia, “Terapias de Substituição a Automutilação e Suicídio”, que em breve estará disponível.
Convido todos os leitores a acompanharem semanalmente nossos artigos e vídeos relacionados à Penumbro Terapia, onde exploraremos diversas abordagens e terapias holísticas que visam a promoção da saúde integral