Estudos Científicos
Síndrome Pré-Menstrual
Mecanismos Associados a Deficiência de Zinco
A síndrome pré-menstrual (SPM) é um dos distúrbios mais prevalentes entre as mulheres na pré-menopausa e é caracterizada por uma combinação de sintomas físicos e emocionais/mentais que aparecem antes e durante a menstruação, com severidade variável. Tem sido levantada a hipótese de que as manifestações físicas da SPM podem estar associadas ao aumento da inflamação e estresse oxidativo, bem como à superativação do sistema renina-angiotensina-aldosterona, possivelmente ligada a flutuações anormais dos hormônios sexuais.
Além disso, a característica psicológica dessa síndrome pode aumentar ainda mais os surtos de carga inflamatória ou anormalidades em neurotransmissores como serotonina, opióides, catecolaminas ou ácido gama-amino butírico (GABA). Algumas deficiências minerais podem desempenhar um papel importante. Pesquisadores relataram que a concentração sérica de alguns íons metálicos muda durante a menstruação normal: a concentração de zinco foi maior durante a menstruação e menor na fase ovulatória. Além disso, foi observada uma redução no nível de zinco durante a fase lútea.
Zinco
O zinco é um mineral essencial que está envolvido em muitos processos biológicos, incluindo função enzimática, metabolismo de ácidos nucleicos, sinalização celular e apoptose; é necessário para o crescimento e desenvolvimento, metabolismo lipídico e funções cerebral e imunológica.
ü Baixas concentrações de zinco no hipocampo induzem a produção irregular de glicocorticóides que provocam sintomas neuropsicológicos, como instabilidade emocional, isolamento, irritabilidade e depressão;
ü Alguns estudos relatam que o nível sérico de zinco na SPM é significativamente menor do que em controles saudáveis.
Estudo Comprova
Sulfato de Zinco Promove Melhora da SPM e Qualidade de Vida
Esse estudo duplo-cego, randomizado e placebo-controlado teve como objetivo avaliar o efeito da suplementação de sulfato de zinco (ZS) na síndrome pré-menstrual (SPM) e na qualidade de vida relacionada à saúde (QV).
Resultados:
ü A prevalência de SPM moderada a grave no grupo 1 diminuiu significativamente ao longo do período do estudo (9,5% no primeiro, 6% no segundo e 2,6% no terceiro mês do estudo), mas no grupo placebo essa redução foi observada apenas no primeiro mês do estudo (14,2% no primeiro, 13,7% no segundo e 13,5% no terceiro mês);
ü Além disso, o grupo 1 obteve melhoras nas pontuações do componente PSST ao longo do período do estudo;
ü Os escores médios de QV nos componentes físico e mental foram significativamente melhorados no grupo 1. No entanto, as diferenças foram estatisticamente significativas apenas 3 meses após a intervenção.
Conclusão:
O sulfato de zinco, como tratamento simples e de menor custo, foi associado à melhora dos sintomas
da SPM e da QV relacionada à saúde.