Os dados integram o projeto Brasil Coração Saudável e chamam a atenção para a importância de acompanhar a saúde cardiovascular desde a infância. A hipertensão pode evoluir sem sintomas perceptíveis e, por isso, nem sempre é identificada pelos pais ou responsáveis. A criança pode manter a rotina normalmente, sem apresentar sinais que indiquem uma alteração na pressão arterial.
O levantamento também apontou uma associação entre excesso de peso e níveis elevados de pressão. Entre os participantes com obesidade, 48,4% apresentaram resultados na faixa de hipertensão. O índice chegou a 60,5% entre adolescentes de 15 a 18 anos com obesidade. Outros indicadores reforçam a preocupação com os hábitos cotidianos: 59% dos estudantes passavam mais de três horas por dia diante de telas, enquanto 66% praticavam apenas uma ou duas horas de atividade física por semana.
Para Flávia Santana, médica cardiologista da Hapvida, os resultados precisam ser compreendidos como um alerta para a necessidade de acompanhamento, mas não representam, isoladamente, diagnósticos de hipertensão. “A identificação de níveis alterados em uma primeira avaliação não confirma que a criança tenha a doença. A confirmação depende de novas medições, realizadas em consultas distintas e com técnica adequada. A interpretação dos valores também considera características como idade, sexo e altura”, explica.
A médica chama a atenção para a relação entre o excesso de peso e as alterações na pressão arterial, especialmente quando há acúmulo de gordura na região abdominal. “O sedentarismo, juntamente com o consumo frequente de alimentos ultraprocessados e a qualidade do sono também influenciam a saúde cardiovascular. A combinação desses fatores pode aumentar o risco de alterações ainda na infância e na adolescência”, ressalta.
Outro ponto importante é que crianças com peso adequado também podem apresentar hipertensão. Por isso, a avaliação da saúde não deve se limitar à balança. O acompanhamento pediátrico precisa considerar o crescimento, a altura, a evolução do peso e a pressão arterial. Flávia orienta que a aferição seja realizada a partir dos três anos de idade, durante as consultas de rotina, conforme a recomendação para o acompanhamento infantil.
A prevenção começa com mudanças possíveis no dia a dia da família. A cardiologista recomenda reduzir o consumo de refrigerantes, produtos ultraprocessados e alimentos com excesso de sódio, dando preferência a alimentos in natura ou minimamente processados. Também é importante estimular a prática de atividades físicas fora do ambiente escolar. Para crianças e adolescentes de 5 a 17 anos, a recomendação da Organização Mundial da Saúde é uma média de pelo menos 60 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa.
“O tempo diante de celulares, computadores e televisão merece atenção, assim como a regularidade do sono. Estabelecer horários para dormir, incentivar brincadeiras e atividades ao ar livre e criar uma rotina que favoreça o movimento são atitudes que ajudam a reduzir o sedentarismo. A médica também destaca a importância de um ambiente familiar acolhedor, já que fatores emocionais e situações de estresse podem interferir na saúde.
“A identificação de alterações na pressão arterial durante a infância permite que a situação seja acompanhada e, quando necessário, investigada por profissionais de saúde. Mais do que observar sintomas, a orientação é incorporar a avaliação cardiovascular às consultas de rotina e construir hábitos saudáveis desde cedo”, conclui Flávia Santana.
Sobre a Hapvida
Com mais de 80 anos de experiência, o Grupo Hapvida é hoje o maior ecossistema de saúde da América Latina. A companhia possui mais de 75 mil colaboradores e atende quase 16 milhões de beneficiários de saúde e odontologia espalhados pelas cinco regiões do Brasil.
Todo o aparato foi construído a partir de uma visão voltada ao cuidado completo, com mais de 800 unidades espalhadas pelo Brasil, incluindo 84 hospitais, prontos atendimentos, clínicas médicas, centros de diagnóstico e coleta laboratorial, além de espaços especificamente voltados ao cuidado preventivo e crônico.
Dessa combinação de negócios, apoiada em qualidade médica e inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.