Construir crença forte liberta ou aprisiona?

Para vivermos em sociedade, nos sustentarmos e embasarmos nos princípios valorosos precisamos construir e ancorarmos em crenças seguras e que nos sustente para seguirmos na...

Canelite: O Pesadelo Silencioso dos Corredores

Um médico especialista em esporte, como um ortopedista, pode realizar avaliações biomecânicas e identificar fatores de risco individuais, como desalinhamentos ou fragilidades estruturais