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O ÓRGÃO DAS MULTIDÕES

Zumba para Todos levará dança para bairros de São Luís

Lançamento ocorre neste sábado (23), no Monte Castelo

Zumba para Todos levará dança para bairros de São Luís. (Divulgação)

SÃO LUÍS – A zumba é uma atividade física dinâmica e divertida que mistura passos de ginástica aeróbica e danças latinas que possibilitam diversos benefícios para a saúde. E, a partir deste sábado (23), São Luís vai ganhar o Zumba para Todos. A iniciativa tem o objetivo de realizar, semanalmente e de forma gratuita, aulões de dança em bairros de São Luís. A atividade de lançamento do projeto ocorrerá na Praça Mestre Antônio Vieira, no Monte Castelo, a partir das 16h.

Os participantes do Zumba para Todos terão suporte de profissionais de educação física, que irão ministrar as aulas. Além disso, receberão todo o material e instrumentos necessários para a prática das atividades.

Todas as informações sobre esta edição do Zumba para Todos estão disponíveis no Instagram oficial do projeto (@projetozumbaparatodos).

Benefícios da zumba

Melhora a condição cardiovascular;
Promove a tonificação muscular;
Proporciona uma oportunidade de socialização;
Desenvolve a sensualidade;
Aumenta a autoestima;
Favorece o equilíbrio;
Trabalha a percepção espacial e coordenação motora;
Alivia o estresse.

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